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Jero Krohnengold
24 oct 20221 Min. de lectura
Ejercicio de Pranayama 5: Chanda Nadi Pranayama - Respiración de la Luna
Chandra Nadi Pranayama - La respiración de la Luna, es una respiración que activa el canal femenino y ayuda a activar el sistema...
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Jero Krohnengold
18 oct 20221 Min. de lectura
Método Wim Hof - Qué es, Cómo se hace y Qué Beneficios aporta
Qué es el Método Wim Hof, Qué Beneficios aporte y Cómo se hace
182 visualizaciones0 comentarios
Jero Krohnengold
5 oct 20221 Min. de lectura
Ejercicio de Pranayama 4: Viloma Pranayama - Respiración alternada
Ejercicio de Pranayama 4: Viloma Pranayama - Respiración alternada Ejercicio: Respiración Alternada - Viloma Pranayama Cómo Hacerlo: El...
50 visualizaciones0 comentarios
Jero Krohnengold
16 sept 20221 Min. de lectura
Ejercicio de Pranayama 3: Respiración Cíclica - Anuloma Viloma Pranayama
Anuloma Viloma Pranayama - Técnica de Respiración 3
16 visualizaciones0 comentarios
Jero Krohnengold
16 sept 20221 Min. de lectura
Ejercicio de Pranayama 2: Entonación del Mantra "OM" - pranava pranayama
Aprende como Cantar o Entonar correctamente el Mantra OM e introdúcete en el mundo del Pranayama
16 visualizaciones0 comentarios
Jero Krohnengold
15 sept 20222 Min. de lectura
Introducción al Pranayama - Todo lo que tienes que saber | Pranayama Yoga de Principiante a Avanzado
Introducción completa al Pranayama. Qué es, Niveles de Principiante a Avanzado. Rutinas, técnicas, ejercicios de respiración y mucho más!
45 visualizaciones0 comentarios
Jero Krohnengold
21 ago 20221 Min. de lectura
Ejercicio de Pranayama 1: Respiración profunda - dheerga swasam pranayama
Ejercicio: Respiración Profunda - Dheerga Swasam Pranayama Cómo Hacerlo: Exhala Inhala Profundo y lento poniendo especial atención en...
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